GD Therapie

Praktijk voor Healing-Ontspanning-Gezondheid

LICHT MEDITATIE    

 

Deze meditatie is een speciale licht meditatie om het licht vanuit de kosmos in jezelf te laten komen , en daarna vanuit jezelf te laten stromen naar het Universum.

Ga zitten of liggen zodat je goed kunt ontspannen.

Als je eenmaal een goede houding hebt, adem dan een aantal keer diep in door je neus en uit door je mond.

Als je dit een aantal keer hebt gedaan, voel je dat je lichaam wat zwaarder wordt.

Dit is een teken dat goed ontspannen bent.

Maak je hoofd leeg van gedachten.

Stel je voor dat je in een piramide zit , die helemaal verlicht is van binnen.

Stel je voor dat vanuit de kosmos een heel helder licht naar beneden straalt.

Dit licht gaat dwars door de top van de piramide heen

Dit licht kun je ontvangen door in te ademen via je kruin.

Laat dit heldere licht  via je kruin je hele lichaam opvullen.

Als je hele lichaam met licht is gevuld stel je je voor dat de aarde tussen je handen zweeft.

 

 Als je dat voor elkaar hebt, laat je met elke uitademing het licht via je derde oog naar buiten stralen naar de aarde tussen je handen.

Zie hoe het licht de aarde omringt.

Je hoeft je verder niets voor te stellen van wat er verder mee gebeurd, laat dat aan de aarde over en aan de meester van het licht.

Als je deze uitademingen met licht een aantal keren hebt gedaan, en je hebt het gevoel dat de aarde genoeg licht heeft ontvangen, ga je het licht op jezelf richten.

Je doet dit door jezelf voor te stellen tussen je handen.

En ook nu zend je met elke uitademing jezelf het stralende licht.

Als je denkt dat je genoeg licht hebt ontvangen kun je ook nog anderen dit licht geven.

Mensen in je omgeving waarvan jij denkt dat ze op dit moment wat extra licht en kracht kunnen gebruiken.

Laat het aan hun Hogere Zelf over wat ze ermee doen.

Nadat je de aarde en jezelf en misschien nog anderen licht hebt gestuurd, zie je weer een piramide voor je, maar dan tussen je handen.

Deze piramide is gevuld met licht, goud licht.

Als je dit voor je ziet denk je even aan helemaal NIETS.

Op dat moment zie je iets in de piramide ontstaan.

Een teken, een symbool een lijn of iets heel anders.

Onthoud goed wat je gezien hebt.

Als je dit gezien hebt laat je de piramide met het gouden licht naar boven zweven , naar het licht wat daar schijnt.

De piramide wordt als het ware opgeslokt door het witte licht vanuit de kosmos.

Als je denkt dat je genoeg licht aan alles en iedereen hebt gestuurd, bedank je de Hoge Meesters van het Licht voor het licht wat je hebt mogen ontvangen en hebt mogen doorgeven.

Ook bedank je de Hoge Meesters voor het teken dat je hebt mogen ontvangen in de piramide met het gouden licht.

 

Beweeg langzaam je handen en voeten.

Open je ogen .

Je bent weer terug in het NU.